Jóga

Jsem zastánce názoru, že při práci na sobě je důležitý pohyb. Jakmile rozhýbáme energii ve které se nacházíme, je i náš psychický posun rychlejší. 


Je spousta možností, jaký pohyby využijete, já volím 

chůzi v přírodě, jógu a tanec


Pokud si chceš se mnou přijít zacvičit a zameditovat, tak Tě zvu každý čtvrtek v 19 hod na penzion Slunečnice.

Od června do srpna cvičíme pouze za pěkného počasí venku