Proč metoda RUŠ?

Je velmi rychlá, účinná a logická. Odstraňuje příčiny problémů, ne jejich důsledky.

Metoda RUŠ vyřeší vaše osobní problémy: psychické (emoční), fyzické (tělesné), mentální (myšlenkové)...

životní krize
nespokojenost se životem
vztahové problémy
problémy pracovní - stres, nápor, vyhoření
trauma z rozvodu i rozchodu - ať už k němu došlo nebo ještě ne
negace z potratu, poporodní depresi
úmrtí blízkého člověka i milovaného zvířátka
prožité trauma - znásilnění, obtěžování
prožitý šok, nehody, úrazy, posttraumatickou stresovou poruchu
obavy, strachy
nesmělost, trému, projevení se, sebevědomí
fóbie, úzkosti
smutky, depresi
návaly vzteku, nenávist, hněv
žárlivost
závist
pocit samoty, nelásky, odloučení, marnosti
strach ze smrtistrach z utrpení a bolestimyšlenky na sebevraždua jakékoliv zdravotní problémy

Metoda RUŠ vychází z několika jednoduchých zásad

Teprve naším pojmenováním čehokoli - tedy po myšlence - se připojí nepříjemné či příjemné pocity, anebo zůstanou neutrální, podle toho, jakou myšlenku si svobodně zvolím.

Pokud mám z čehokoliv ve svém životě nepříjemné pocity (emoce nebo tělesné), například: vadí mi to, mám vztek, je mi to líto, mrzí mě to, nemohu se s tím smířit, je mi z toho smutno, žárlím, hněvám se... a také píchá mě v zádech, bolí mě hlava, mám stažený žaludek, mám tu a tu nemoc, chorobu... Jsou to moje pocity a jsem to já, komu znepříjemňují život. A je lhostejné, jestli se moje nepříjemné pocity týkají mé osoby nebo někoho jiného. Negativní pocity mám já. Trvale změnit, vyřešit je tedy mohu zase jen já.