Proč metoda RUŠ? 

Možná na sobě už nějakou dobu pracuješ, možná děláš jógu, medituješ, myslíš pozitivně..., ale přesto cítíš, že se Ti některé životní problémy čas od času vrací nebo jsou tu stále. Je totiž potřeba otevřít "Pandořinu skříňku" a podívat se na podvědomý základ, těchto problémů. Náš systém totiž funguje z 95% na tzv. autopilota (podvědomí), který byl nastaven do věku cca 6ti let (výjimečně až do 16ti let) a ten určuje kterým směrem jdeme a jak věci kolem sebe vnímáme. 

Metoda RUŠ je velmi rychlá, účinná a logická. Odstraňuje příčiny problémů, ne jejich důsledky. 

Vyřeší vaše osobní problémy: psychické (emoční), fyzické (tělesné), mentální (myšlenkové)...

• životní krize
• nespokojenost se životem
• vztahové problémy
• problémy pracovní - stres, nápor, vyhoření
• trauma z rozvodu i rozchodu - ať už k němu došlo nebo ještě ne
• negace z potratu, poporodní depresi
• úmrtí blízkého člověka i milovaného zvířátka
• prožité trauma - znásilnění, obtěžování
• prožitý šok, nehody, úrazy, posttraumatickou stresovou poruchu
• obavy, strachy
• nesmělost, trému, projevení se, sebevědomí
• fóbie, úzkosti
• smutky, depresi
• návaly vzteku, nenávist, hněv
• žárlivost
• závist 
• pocit samoty, nelásky, odloučení, marnosti
• strach ze smrti, strach z utrpení a bolesti, myšlenky na sebevraždu a jakékoliv zdravotní problémy

Metoda RUŠ vychází z několika jednoduchých zásad

• Nepříjemné pocity vznikají po myšlence.

• Teprve naším pojmenováním čehokoli - tedy po myšlence - se připojí nepříjemné či příjemné pocity, anebo zůstanou neutrální, podle toho, jakou myšlenku si svobodně zvolím.

• Jakákoli situace není sama o sobě dobrá ani špatná, je neutrální.

• To, co mi vadí, je můj problém

• Pokud mám z čehokoliv ve svém životě nepříjemné pocity (emoce nebo tělesné), například: vadí mi to, mám vztek, je mi to líto, mrzí mě to, nemohu se s tím smířit, je mi z toho smutno, žárlím, hněvám se... a také píchá mě v zádech, bolí mě hlava, mám stažený žaludek, mám tu a tu nemoc, chorobu... Jsou to moje pocity a jsem to já, komu znepříjemňují život. A je lhostejné, jestli se moje nepříjemné pocity týkají mé osoby nebo někoho jiného. Negativní pocity mám já. Trvale změnit, vyřešit je tedy mohu zase jen já.

• Podrobnější informace o Metodě RUŠ naleznete zde